12 yıl süre ile 300 binden fazla insan üzerinde yapılan bir araştırma Avrupa da hareketsizlikten ölenlerin sayısının obeziteden ölenlerin sayısından 2 kat fazla olduğunu ortaya çıkardı.
Cambrıdge Üniversitesi araştırmacıları,her yıl 676 bin ölümün hareketsiz bir yaşamdan kaynaklandığını aşırı şişmanlıktan ölenlerin sayısının 337 bin kişi olduğunu açıkladı.
Araştırmacılar her gün en az seri adımlarla 20 dakika yürümenin bile vücuda önemli yararlar sağlayacağını, şehirler de egsersiz olanaklarının arttırılmasını kısa mesafeler için araba kullanılmamasını önermekteler.
